‘Summerbodies are made in the winter’ is een gezegde dat vaak wordt aangehaald.  Daar zit zeker een kern van waarheid in, maar ondanks het feit dat de lente inmiddels al van start is gegaan, is het nog niet per se te laat om er in de zomer van 2021 op je best uit te zien. Ben je benieuwd wat je ...

We weten allemaal hoe belangrijk het is om goed te zorgen voor onze mentale en fysieke gezondheid. In de dagelijkse hectiek en zeker in de lastige tijd die we momenteel doormaken, is het erg belangrijk om af en toe eens een lekker momentje voor jezelf te nemen. In dit artikel geef ik je een aantal tips waarmee je optimaal tot ...

Langzaam maar zeker laten we de winter achter ons kruipen we dichter naar het voorjaar. Kijk je net als ik al reikhalzend uit naar de zomer en kun je ook niet wachten om die barbecue weer aan te slingeren? In dit artikel geef ik je vijf handige tips waarmee je iedere barbecue tot een groot succes maakt! De juiste barbecue ...

De Spaanse provincie Andalusië heeft meer te bieden dan je denkt. Een aantal parels van Spaanse steden bevinden zich in dit gebied, denk hierbij aan Sevilla, Granada Ronda en Malaga. Malaga is een gezellige, niet al te drukke stad die je van alles en nog wat te bieden heeft. In deze blog staat Malaga centraal en kom je erachter wat ...

Het is weekend en je hebt eigenlijk niet zoveel zin om te koken. Vaak heb je op je vrije dagen ook wat meer trek in vettige en makkelijke dingen. Anderzijds kan je zaterdag of zondag je cheatday zijn. De Philly Cheesesteak is hoe dan ook het beste idee als je snel een hele lekkere en een beetje een ondeugende maaltijd ...

De wereld van wijn en spijs is niet altijd even makkelijk. Er zijn zoveel factoren waar rekening mee gehouden moet worden. Het belangrijkste is om te blijven proeven, zowel je gerecht als de wijn. Zo kun je kijken of het wel goed bij elkaar past of dat je nog wat aanpassingen moet doen. Gelukkig hebben we hier ook wat tips ...

Het zal je niet ontgaan zijn dat foodtrucks razend populair zijn. De reden hiervoor is eenvoudig: met een mobiele keuken kun je op iedere gewenste plek jouw culinaire specialiteit aanbieden. Dit, in combinatie met het feit dat de sfeer en karakter van het eten bij een foodtruck veel mensen aanspreekt, maakt het interessant om een eigen foodtruck te beginnen. Dat ...

Het is zo vanzelfsprekend om het licht even aan te doen als je ergens binnenkomt, soms zelfs bij daglicht. Dat is echter nog slechts een korte periode in de menselijke geschiedenis het geval. In eerste instantie moest de prehistorische mens het doen met vuur waar het verlichting betrof. In Europa werd daarna in Griekenland en Rome de olielamp in gebruik ...

Mensen slapen gemiddeld een derde deel van hun leven en dat geeft al een indicatie van het belang van die periode. Goed slapen is een noodzaak voor je welbevinden en gezondheid. Een nacht niet slapen maakt al duidelijk hoeveel invloed dit heeft op je concentratievermogen en je humeur. Omdat mensen nu eenmaal wreed kunnen zijn onderling is slaaponthouding een bekende ...

Ah, de hond is zeker wel de allerbeste vriend van de mens. Heb jij een kleine of grote draak in huis rondlopen en zou je het leuk vinden om eens een ander soort activiteit met je hond te doen? Dan is het een goed idee om samen een leuk schilderij te gaan maken. Hoe doe je dat dan? Nou, daar ...