Mug cakes zijn heerlijke mini taartjes gemaakt in een mok. Dat klinkt toch ideaal? Je zit lekker op de bank en hebt opeens enorm zin in taart. Je hebt echter geen zin om naar de supermarkt te fietsen en vervolgens uren in de keuken te staan. Voor deze mug cake recepten is dat helemaal niet nodig. Veel van de ingrediënten ...

Groene smoothies zijn ontzettend gezond en handig om mee te nemen. Ze zijn inmiddels ook bijna overal verkrijgbaar, maar een verse smoothie bevat natuurlijk wel de meeste vitaminen. In veel steden kun je al verse smoothiebars vinden, maar zelf bereiden is wel een stuk voordeliger. Niet iedereen is fan van groene smoothies, omdat sommige groenten erg sterk zijn van smaak. ...

Je bent goed bezig met gezond eten en gaat lekker veel naar de sportschool. Toch zit je vaak op de bank en heb je enorme snacktrek. In plaats van deze enorme strijd met jezelf aan te gaan kun je met deze snacktips jezelf ook wat lekkers gunnen. Avonden met vrienden zijn natuurlijk een stuk gezelliger met wat hapjes op tafel. ...

In de zomer van 1998 werd ik gebeld door het toenmalige vriendje van G dat hij een surpriseparty voor G wilde organiseren en of ik a. wilde komen en b. iets lekkers mee wilde nemen. Op de receptenscheurkalender stond toen deze rijstsalade. En hoewel ik toen niet zo van de rijstsalades was, heb ik ‘m toch uitgeprobeerd en het is ...