‘Summerbodies are made in the winter’ is een gezegde dat vaak wordt aangehaald.  Daar zit zeker een kern van waarheid in, maar ondanks het feit dat de lente inmiddels al van start is gegaan, is het nog niet per se te laat om er in de zomer van 2021 op je best uit te zien. Ben je benieuwd wat je ...

We weten allemaal hoe belangrijk het is om goed te zorgen voor onze mentale en fysieke gezondheid. In de dagelijkse hectiek en zeker in de lastige tijd die we momenteel doormaken, is het erg belangrijk om af en toe eens een lekker momentje voor jezelf te nemen. In dit artikel geef ik je een aantal tips waarmee je optimaal tot ...

Langzaam maar zeker laten we de winter achter ons kruipen we dichter naar het voorjaar. Kijk je net als ik al reikhalzend uit naar de zomer en kun je ook niet wachten om die barbecue weer aan te slingeren? In dit artikel geef ik je vijf handige tips waarmee je iedere barbecue tot een groot succes maakt! De juiste barbecue ...

Het zal je niet ontgaan zijn dat foodtrucks razend populair zijn. De reden hiervoor is eenvoudig: met een mobiele keuken kun je op iedere gewenste plek jouw culinaire specialiteit aanbieden. Dit, in combinatie met het feit dat de sfeer en karakter van het eten bij een foodtruck veel mensen aanspreekt, maakt het interessant om een eigen foodtruck te beginnen. Dat ...

Mensen slapen gemiddeld een derde deel van hun leven en dat geeft al een indicatie van het belang van die periode. Goed slapen is een noodzaak voor je welbevinden en gezondheid. Een nacht niet slapen maakt al duidelijk hoeveel invloed dit heeft op je concentratievermogen en je humeur. Omdat mensen nu eenmaal wreed kunnen zijn onderling is slaaponthouding een bekende ...

Gaat er bij jou een belletje rinkelen als je de naam Marie Kondo hoort? Nee? Geen probleem, in deze blog kun je meer over deze ware opruimgoeroe lezen en kom je erachter hoe je de basis van haar techniek onder de knie kunt krijgen. Door eens in de zoveel tijd door al je spullen heen te gaan, kom je erachter ...

Misschien heb je weleens van deze term gehoord en zo niet, dan is het tijd dat je hier meer informatie over opzoekt. Slow living wint terrein in Nederland en lijkt met de maand populairder te worden. Tegenwoordig leven wij als mensen in een snelle wereld. Je hebt het druk op je werk, in de privésfeer sta je ook niet stil ...

De verlichting in je huis heeft uiteraard niet alleen een functionele functie maar zeker ook een decoratieve functie. Om ervoor te zorgen dat jouw verlichting aan beide functies voldoet, is het goed om even de tijd te nemen om een lichtplan op te stellen. Op deze manier wordt het zeer eenvoudig om de gewenste sfeer in huis te creëren met ...

De winter is een periode waarbij je huid voor andere en wat lastigere uitdagingen komt te staan dan in de zomer het geval is. Alleen daarom al is het een goede keuze om je huid in de winter wat extra verzorging te bieden. Daarnaast zijn er genoeg andere redenen te benoemen waarom je huid wel wat extra verzorging verdiend in ...

Veel mensen tussen de 30 en 65 hebben wel eens last van ongewenst urineverlies. Incontinentie kan het dagelijks leven en het zelfbeeld flink beperken. Gelukkig zijn er diverse manieren om hier wat tegen te doen. Deze tips bij incontinentie helpen om het dagelijks leven weer op te pakken.  Incontinentie, een veel voorkomend probleem Urine incontinentie is een term voor ongewild ...